Kabobs De Șuncă Portocalie

Name: Kabobs De Șuncă Portocalie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. șuncă complet gătită, tăiată în 24 de cuburi (bucăți de 1 inch); 1 lingura. otet de vin rosu ardei verde, tăiat în 16 bucăți; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei portocale, decojite și tăiate în optimi; 1 lingura. otet de vin rosu ardei roșu dulce, tăiat în 16 bucăți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Această rețetă face 8 porții cu 92 calorii, 10g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână pastă de roșii, ardei gras, suc de portocale și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Kabobs De Legume Portocalii, Kabobs De Pui Cilantro Și Portocaliu, și Scoici de scoici, portocale și castraveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pe opt frigarui de metal, filetați alternativ trei cuburi de șuncă, două bucăți de portocale, două bucăți de ardei verde și două bucăți de ardei roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Ardei Roșu

șuncă Tăiată Cubulețe

Portocaliu

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Așezați pe o tigaie pentru broiler cu raft; se fierbe 4-5 in. de la căldură timp de 8 minute, întorcându-se ocazional. Într-un castron mic, combinați sucul de portocale, pasta de roșii și ghimbirul; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Portocale

Pasta De Tomate

Ghimbir

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Bol

Periați jumătate peste kabobs; se fierbe 2-3 minute. Întoarceți kabobs și ungeți cu sosul rămas; se fierbe încă 2 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume