Jack-O ' - Lantern Quesadillas

Jack-O ' - Lantern Quesadillas
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete hor d'oeuvre, așa că încercați Quesadillas Jack-O' -lantern. Această rețetă face 8 porții cu 500 de calorii, 19g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Mergeți la magazin și ridicați tortilla de făină, brânză pepper jack, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 56%. Rețete similare includ Jack-O ' - Lantern, Jack-O ' - Lantern Pops, și Tort Jack-O ' - Lantern.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul la înălțime și așezați un suport pentru cuptor la aproximativ 5 inci de sursa de căldură. Tapetați o foaie de copt cu folie și ceață cu spray de gătit antiaderent. Stivați 8 tortilla pe o tăietură și folosiți un cuțit ascuțit pentru a tăia o parte din partea de sus, lăsând o "tulpină" de 1 inch, astfel încât tortilele să aibă formă de dovleci. Repetați cu restul de 8 tortilla. Folosiți un cuțit pentru a tăia două triunghiuri pentru ochi și o semilună pentru gură în 8 tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Creveți SotațiCreveți Sotați
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Creveți SotațiCreveți Sotați
2
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați o tortilla fără ochi și gură, presărați cu o brânză de 1/2 cană. Acoperiți cu tortilla decupată. Gatiti pana cand partea inferioara este aurie, 1 pana la 2 minute, alunecati pe foaia de copt si repetati pentru a face inca trei quesadillas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
4
Așezați foaia de copt sub broiler și fierbeți până când blaturile sunt aurii. Glisați pe un platou de servire și cort liber cu folie pentru a vă încălzi. Repetați cu tortilele și brânza rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Serviți imediat.

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Stoltz organic Pinot Noir cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
Stoltz Organic Pinot Noir
Stoltz Organic Pinot Noir
Acest Pinot arată bine cu culoarea sa profundă bogată și aroma florală pentru un Pinot noir organic Columbia Gorge. Totul este pentru ca acest vin fie să întâmpine ani de îmbătrânire, fie să fie băut pe loc.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate12
Revista