Italiană Veggie Coace

Reteta Italiană Veggie coace ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 1 oră și 15 minute. Această rețetă servește 15 și costă 44 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 58 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână pătrunjel, ardei gras, ciuperci și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest hor d ' oeuvre. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Italiană" Veggie Burger " Coace, Italiană Veggie Medley, și Salată Italiană De Legume.

Instrucțiuni

Se încălzește pansamentul în tigaie mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa; gatiti si amestecati 5 min. sau până la licitație. Se amestecă vinetele; gatiti 5 min., amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați ciuperci, dovlecei și ardei; gatiti si amestecati 5 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Se amestecă roșiile; se aduce la fierbere. Se fierbe la foc mediu-mic 15 min. sau până când legumele sunt fragede, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Încălziți cuptorul la 177°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se toarnă amestecul de legume în 2-qt. caserola pulverizată cu spray de gătit; top cu brânză. Acoperă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Coaceți 25 până la 30 min. sau până se încălzește.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se presara cu patrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

397ardei habenero

pot roșii înăbușite în stil Italian, scurse, tăiate 1mici

vinete, cubulete 227ardei habenero

pkg. ciuperci proaspete feliate 1parmezan ras

pătrunjel proaspăt tocat 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

KRAFT brânză parmezană mărunțită 1lingura. otet de vin rosu

ardei roșu, tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Kraft toscan casa italiană Dressing 1

dovlecel, tocat

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.