Ingredientul Secret (Chutney De Mango): Somonul De Mango "Tandoori"

Ingredientul Secret (chutney de Mango): somonul de Mango" Tandoori " ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 5,83 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 548 calorii, 47G de proteine, și 31g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați somon, semințe de chimen, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Ingredientul Secret (Chutney De Mango): Chutney Dulce-Fierbinte-Pui La Grătar, Ingredientul Secret (chutney de Mango): Toasties Chutney și Cheddar, și Ingredient Secret " Salsa De Mango.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul. Într-un vas de copt dreptunghiular, amestecați iaurtul, chutney-ul, sucul de lămâie, șalota și chimenul. Condimentează cu sare și piper după gust. Se usucă somonul și se pune în sosul de iaurt, întorcându-l în strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Avocado Hass Ușor Piure

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Tapetați o foaie de copt cu folie și ungeți-o ușor cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Așezați somonul într-un singur strat pe foaie și lingurați sosul de iaurt, astfel încât să stea deasupra fileurilor de somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Stropiți ușor somonul cu ulei de măsline pentru a ajuta iaurtul să se rumenească la cuptor. Se fierbe până când somonul este gătit, iar iaurtul devine maro auriu în jurul marginilor, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se servește cu pene de tei și o salată aruncată cu vinaigretă de curry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Echipamente

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Piper negru proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

semințe de chimen, zdrobite 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare Kosher 8cp. legume (de exemplu, spanac)

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango chutney 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Ulei de măsline pentru stropire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu (de preferință grecesc)907ardei habenero

somon, dezosat și fără piele 4cp. legume (de exemplu, spanac)

șalotă cumpărată fin

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.