Ingredientul Secret (Chutney De Mango): Somonul De Mango "Tandoori"

Ingredientul Secret (chutney de Mango): somonul de Mango" Tandoori " ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 5,83 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 548 calorii, 47G de proteine, și 31g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați somon, semințe de chimen, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Ingredientul Secret (Chutney De Mango): Chutney Dulce-Fierbinte-Pui La Grătar, Ingredientul Secret (chutney de Mango): Toasties Chutney și Cheddar, și Ingredient Secret " Salsa De Mango.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul. Într-un vas de copt dreptunghiular, amestecați iaurtul, chutney-ul, sucul de lămâie, șalota și chimenul. Condimentează cu sare și piper după gust. Se usucă somonul și se pune în sosul de iaurt, întorcându-l în strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Avocado Hass Ușor Piure

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Tapetați o foaie de copt cu folie și ungeți-o ușor cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Așezați somonul într-un singur strat pe foaie și lingurați sosul de iaurt, astfel încât să stea deasupra fileurilor de somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Stropiți ușor somonul cu ulei de măsline pentru a ajuta iaurtul să se rumenească la cuptor. Se fierbe până când somonul este gătit, iar iaurtul devine maro auriu în jurul marginilor, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se servește cu pene de tei și o salată aruncată cu vinaigretă de curry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Echipamente

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

semințe de chimen, zdrobite 4creveți și cu vene

Sare Kosher 8Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango chutney 4creveți și cu vene

Ulei de măsline pentru stropire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu (de preferință grecesc)907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

somon, dezosat și fără piele 4Bucăți de caramele Heath Bar

șalotă cumpărată fin

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.