Hummus De Ardei Roșu
Red Pepper Hummus ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 96 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de năut, ardei prăjiți cu flacără, boia de ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare din Orientul Mijlociu. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 47%. Încercați Ușor Prăjită Piper Roșu Dip, Baie De Ardei Roșu Prăjită De 5 Minute, și roșii prăjite și piper roșu dip pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Scurgeți ardeii și năutul și puneți-i într-un robot de bucătărie.
Adăugați boia, crema de brânză, uleiul și sucul de lămâie.
Se amestecă într-un piure de tip hummus, apoi se adaugă sare și poate mai mult suc de lămâie, după gust.