Gumbo de pui și cârnați cu aragaz lent

Gumbo de pui și cârnați cu aragaz lent ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 10 porții cu 524 calorii, 31g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. 878 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării Creole. Dacă aveți la îndemână usturoi, coapse de pui, bame tăiate și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 35 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, care este solid. Rețete similare sunt Gumbo de pui și cârnați cu aragaz lent, Gumbo de pui și cârnați cu aragaz lent, și Supă Gumbo de pui cu aragaz lent și cârnați afumați.

Instrucțiuni

Pulverizați aragazul lent de 5 până la 6 litri cu spray de gătit. În cuptorul olandez, încălziți 2 lingurițe de ulei la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Presărați puiul cu sare și piper. Gatiti puiul in ulei pana se rumeneste pe ambele parti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scoateți din cuptorul olandez; pus deoparte. Aruncați picăturile din cuptorul olandez; încălziți 1/2 cană de ulei la foc mediu-mare. Se amestecă treptat făina cu biciul; gătiți 6 până la 8 minute, amestecând constant, până când amestecul devine de culoare ciocolată. Reduceți căldura la mediu. Se amestecă amestecul de ceapă și usturoiul. Gatiti 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Transferați la aragaz lent. Se amestecă bulion, okra, cârnați, condimente Creole și frunze de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi

Grăsime De Porc înapoi

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Bame

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Adăugați pui; se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Capac; gatiti la foc mic setarea 4 ore.

Scoateți puiul din aragazul lent pe farfurie; mărunțiți, folosind 2 furculițe. Aruncați frunzele de dafin. Întoarceți puiul mărunțit la aragazul lent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Recipient Ceapa Tocata