Gulaș Grecesc

Name: Gulaș Grecesc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Est European, european
Ingredients: 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper negru; 425 Nuci de orice fel (tocate) ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală); 1 mici vinete, decojite și tocate în zaruri de 1/4 inci; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză feta mărunțită; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel tocat cu frunze plate; 4 cuișoare usturoi, ras; 2 pinches scorțișoară măcinată; 680 Nuci de orice fel (tocate) mușchi sau miel măcinat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline negre kalamata tocate, fără sâmburi; 1 lămâie, zested; 2 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 1 ceapa, tocata; 1 1 kilogram de dovlecel, oregano uscat sau 2 crengute proaspete, tocate fin; 227 Nuci de orice fel (tocate) paste orzo; 6 pita runde; 1 cutie spanac congelat, 10 uncii, dezghețat și uscat în prosop

Reteta gulaș grecesc ar putea satisface pofta ta din Europa de Est în jurul valorii de 45 minute. Această rețetă face 4 porții cu 1118 calorii, 58G de proteine, și 49G de grăsime fiecare. Pentru $ 6.82 pe portie, această rețetă acoperă 49% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. Dacă aveți la îndemână runde de pita, paste orzo, vinete și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până scorțișoară sol ai putea urma acest curs principal cu Scorțișoară Răsucește ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Gulaș, Cel Mai Bun Gulaș Vreodată, și Un Gulaș De Oală.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Tăiați rundele de pita în 6 pene fiecare cu cuțit sau foarfece de bucătărie. Împrăștiați pene pe o foaie de copt și pulverizați cu spray de gătit cu ulei de măsline. Condimentează cu sare și coace 10 minute până devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Ulei De Măsline

O Combinație A Celor 2

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Scoateți din cuptor și răciți.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Încălziți o tigaie mare cu fețe înalte cu ulei de măsline extravirgin, 2 rotații ale tigaiei, la foc mediu - mare până când uleiul se ondulează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați carne de vită sau miel, rumeniți și sfărâmați carnea, aproximativ 5 minute. Condimentează carnea cu sare, piper, oregano, scorțișoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Poate Dieta Sifon

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

8 (U-12) Creveți

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

(tub Mare)

Adăugați ceapa, usturoiul și vinetele și gătiți 6 până la 7 minute, apoi amestecați spanacul și sosul de roșii. Se fierbe câteva minute și se ajustează condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)