Grâu cremos cu pere și ghimbir
Nevoie de o garnitură fără lactate? Grâul cremos cu pere și ghimbir ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 163 calorii. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Cap la magazin și ridica pere, bord de scorțișoară, cremă de grâu de cereale sănătoase, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Încercați Burger de curcan cu pere de ghimbir cu iaurt de pere, Sos de pere de ghimbir-Cardamom (și unt de pere), și Brioșe Cu Pere De Afine Din Grâu Integral pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aruncați pere feliate cu zahăr brun și o picătură de scorțișoară. Pregătiți crema de cereale sănătoase de grâu conform instrucțiunilor pachetului. Se acoperă cu amestec de pere, nuci și ghimbir zdrobitsnap.