Friptură De Vită Teriyaki

Name: Friptură De Vită Teriyaki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 2 Tbs nectar de agave (sau miere); 460 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fiecare) fripturi de vită (am folosit rib-eye); 1 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi (presat sau tocat fin); 2 Tbs sos de soia ușor; 2 Tbs 6 chifle cu susan, împărțite; 2 Tbs sos japonez de susan; 2 creveți și cu vene Semințe de susan; 2 creveți și cu vene Ceapă de primăvară; 1 Oreos dublu umplut felii subțiri de șuncă Virginia sau prosciutto

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura Teriyaki de vită. Pentru $7.73 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 54g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 514 calorii. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, fripturi de vită, sake și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Această rețetă este plăcută de 14 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Steak Teriyaki, Steak Teriyaki, și Friptură De Flanc Teriyaki.

Instrucțiuni

Bateți împreună toate ingredientele pentru sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

2Tbs

nectar de agave (sau miere)4601 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fiecare) fripturi de vită (am folosit rib-eye)1Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi (presat sau tocat fin)2Tbs

sos de soia ușor 2Tbs

6 chifle cu susan, împărțite 2Tbs

sos japonez de susan 2creveți și cu vene

Semințe de susan 2creveți și cu vene

Ceapă de primăvară 1Oreos dublu umplut

felii subțiri de șuncă Virginia sau prosciutto

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Rabble Merlot cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.