Friptură De Somon La Cuptor

Friptura de somon la cuptor este o fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 2 porții. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 306 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru valentin zi. 37 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de sare, cimbru, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Friptură De Somon La Cuptor, Somon cu beurre Rouge și cartof copt umplut cu somon afumat, și Friptură De Somon La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor un vas de copt de 8x8 inci cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Se toarnă 1/4 cană de ulei de măsline într-un castron puțin adânc și se înmoaie fripturile de somon în ulei pentru a se acoperi. Se amestecă sare de usturoi, sare de ceapă, boia de ardei, piper negru și sare împreună într-un castron mic; presărați condimente pe somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Sos Taco Suplimentar, Opțional

Fripturi De Carne Din New York

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Ardei Morita Uscat

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Puneți fripturile de somon în vasul de copt pregătit și presărați cu arpagic, cimbru și frunze de spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Friptură De Somon

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Presărați parmezan peste pește și condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

Bomboane De Caracatiță Brite

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când somonul este gătit și carnea se fulgi ușor, aproximativ 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Echipamente

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

arpagic tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

cimbru proaspăt tocat 1parmezan ras

sare de usturoi, sau dupa gust 2cp. legume (de exemplu, spanac)

piper negru măcinat sau după gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 1parmezan ras

sare de ceapa, sau dupa gust 1parmezan ras

paprika, sau după gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Parmezan 2

fripturi de somon 2cp. legume (de exemplu, spanac)

sare sau gust 4frunze

spanac proaspăt

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Santan Ema Reserve Chardonnay cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.

Santa Ema Reserve Chardonnay

Santa Ema Chardonnay Reserva este un vin de culoare galben auriu strălucitor care provine din Valea Leyda. Apare un buchet de fructe tropicale coapte, cum ar fi bananele și fructele pasiunii, împreună cu atingeri de miere și vanilie. În gură, este un vin de echilibru bun și aciditate plăcută.Ideal pentru a merge cu pește gras și sosuri, fructe de mare și crab la grătar. De asemenea, ideal pentru carne albă și brânzeturi mature.