Friptură de fustă cu sos Chimichurri

Name: Friptură de fustă cu sos Chimichurri
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 6
Cuisine: America de Sud, America Latină
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) capere drenate; 1 parmezan ras Muștar Dijon; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de mentă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel; 1 catel de usturoi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 680 ardei habenero Brânză Cheddar, mărunțită, pentru topping

Fusta friptură cu sos Chimichurri este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 6 porții. Acest curs principal are 223 calorii, 25g de proteine, și 13g de grăsime per portie. Pentru $ 2.95 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de suc de lămâie, frunze de mentă, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de var și fistic ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru valentin zi. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare sud-americană. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 46 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Încercați Friptură de fustă cu sos Chimichurri, Friptură De Fustă Cu Sos Chimichurri, și Friptură de fustă cu sos Chimichurri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Lăsați friptura să stea 30 de minute la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Presărați friptura cu 1/2 linguriță de piper și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Preîncălziți grătarul la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Puneți usturoiul în robotul de bucătărie; procesați până la tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați pătrunjel, cilantro și mentă; procesați până se toacă grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1/4 Cană De Grăsime De Porc

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Adăugați ulei, următoarele 3 ingrediente (prin capere) și restul de 1/2 linguriță de piper; procesați până se toacă fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Așezați friptura pe grătarul acoperit cu spray de gătit. Grătar 2 minute; întoarceți friptura. Grătați 2 până la 3 minute sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Lăsați să stea 5 minute.

Tăiați friptura peste cereale în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Serviți cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Copiii pot ajuta: la fel ca în majoritatea sosurilor mele, copiii pot face practic toată munca. Ei pot alege tulpinile de pe ierburi sau pot folosi un cuțit sigur pentru copii pentru a le tăia. De asemenea, copiii pot măsura toate ingredientele și le pot arunca direct în procesorul de alimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Rulou Galben Cu Fructe

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 2cp. legume (de exemplu, spanac)

capere drenate 1parmezan ras

Muștar Dijon 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de mentă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de pătrunjel 1

catel de usturoi 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 680ardei habenero

Brânză Cheddar, mărunțită, pentru topping

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care îl puteți încerca este La Jota Howell Mountain Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.

La Jota Howell Mountain Merlot

# 37 Wine Spectator Top 100 din 2019The 2016 La Jota Merlot cuprinde tot ceea ce este Merlot de munte cu o structură de savurat. Notele de espresso, ciocolată neagră și pâine prăjită urmează murele coapte, mineralitatea și greutatea pe palat.