Friptură De Coastă De Porc Frecată Cu Fenicul

Name: Friptură De Coastă De Porc Frecată Cu Fenicul
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ball® sau Kerr® Pint cu capace și benzi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu, împărțit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pesmet, câteva pumni; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină universală; 3 căței de usturoi, tocați; 2 kilograme friptură de coastă de porc cu 8 lame tăiată în centru; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Friptura de coaste de porc frecată cu fenicul necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 58G de proteine, 32g de grăsime, și un total de 549 calorii. Această rețetă fără lactate servește 8 și costă $2.26 pe portie. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, piper, bulion de pui cu mai puțin sodiu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, care este solid. Rețete similare includ Friptură De Porc Frecată Cu Fenicul, Friptură de porc frecată cu fenicul cu legume glazurate Balsamic, și Filet de porc frecat de fenicul cu pene de fenicul prăjite.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați semințele de fenicul într-un condiment curat sau râșniță de cafea; pulsează până la măcinat grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Combinați fenicul, 1/2 linguriță piper negru proaspăt măcinat, sare și usturoi tocat într-un castron mic; frecați uniform peste friptură. Pulverizați ușor friptura cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Dressing Lamaie Piper

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați friptura pe raftul unei tigaie de prăjire superficială acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Se toarnă 2 căni de bulion în tigaie; așezați raftul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Coaceți la 400 timp de 30 de minute. Reduceți temperatura cuptorului la 350( nu scoateți friptura din cuptor); coaceți încă 40 de minute sau până când un termometru înregistrează 15

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scoateți friptura din tigaie; lăsați să stea, neacoperit, cu 10 minute înainte de a sculpta. Feliați vertical între fiecare os al coastei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați o pungă de plastic cu fermoar în interiorul unei măsuri de sticlă cu 2 căni.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Se toarnă picături în sac; lasa sa stea 10 minute (grăsime se va ridica la partea de sus). Sigilați punga; tăiați cu atenție 1 colț inferior al sacului.

Scurgeți picăturile în tigaie, oprindu-vă înainte ca stratul de grăsime să ajungă la deschidere; aruncați grăsimea.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați suc de mere în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Combinați restul de 1 cană de bulion și făină, amestecând cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Adăugați amestecul de făină în tigaie. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare, amestecând continuu cu un tel. Se fierbe 1 minut sau până se îngroașă, amestecând continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se ia de pe foc; se amestecă restul de 1/4 linguriță de piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Se servește cu carne de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj