Foie Hach8

Foie Hach8
Foie Hach ar putea fi doar fel de mâncare parte pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 217 calorii. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 8 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, ficat de pui, miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Încercați Hache Parmentier, Broccoli Hache, și Carottes saut cumin et boeuf Hach recette pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți grăsimea de pui într-o tigaie și sotati ceapa la foc moderat, rotind frecvent, timp de aproximativ 1/2 oră sau mai mult, până când este moale și aproape neagră. Puteți adăuga o lingură de miere pentru a le ajuta să le caramelizeze.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De PuiGrăsime De Pui
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Scoateți din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Saut cca. ficat de pui în grăsimea în care ceapa fierte la foc foarte mare pentru a se prăji bine. Nu gătiți prea mult. Ficatul poate fi încă roșu în interior, dar rezistă tentației de a le găti mai departe. Când este suficient de rece pentru a manipula, separați lobii și tăiați fiecare în două sau trei bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ficat De PuiFicat De Pui
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Tăiați oul și pliați cu grijă ceapa, ficatul, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
5
Serviți cu pâine prăjită sau biscuiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru LegarePentru Legare
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista