Flan De Conopida Si Broccoli Cu Spanac B-Chamel

Name: Flan De Conopida Si Broccoli Cu Spanac B-Chamel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri unt, tăiat în cuburi de 1/2 inch, răcit; 340 Nuci de orice fel (tocate) Brânză feta mărunțită; 591 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri b zahăr; 6 (iarnă) (3/4 băț) unt; 591 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri flori de conopidă; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri parmezan proaspăt ras; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 cană lapte integral sau smântână

Reteta de conopida si Broccoli Flan cu spanac B Cincamel ar putea satisface pofta ta Europeana in aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 6. O porție conține 216 calorii, 9g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână făină universală, frunze de spanac pentru copii, unt și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Conopida Cu Sos Bechamel, Paste bechamel cu spanac și pui la cuptor, și Rigatoni la cuptor cu sos Bechamel și spanac sotat cu usturoi.