Flan De Coco (Flan de cocos)

Nevoie de o desert fără gluten și vegetarian? Flan De Coco (Flan de nucă de cocos) ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 292 calorii. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de lapte, ouă, lapte evaporat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare European. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 ore și 10 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 21%, ceea ce nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Flan De Coco (Flan de cocos), Flan de cocos (Flan De Coco), și Flan De Coco.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Puneți 1 cană de zahăr într-o cratiță mică la foc mediu. Gatiti usor, fara a amesteca, dar agitati ocazional pana cand zaharul s-a topit. Continuați să gătiți până când zahărul s-a topit complet și a devenit maro auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se toarnă într-un vas mare de copt din sticlă.

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt Din Sticlă

Întindeți caramelul uniform pe fundul vasului, apoi lăsați-l deoparte să se răcească timp de 15 minute înainte de a continua.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Odată ce caramelul s-a întărit, turnați laptele condensat, laptele evaporat, laptele, ouăle, 1/2 cană de zahăr și nuca de cocos într-un blender. Se amestecă timp de 3 minute până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte Condensat îndulcit

1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie

Nucă De Cocos

Zahăr

Ouă

Lapte

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă în vasul de copt peste caramel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 45 de minute până când este setat. Când ați terminat, scoateți din cuptor și lăsați să se răcească 30 de minute. Rulați un cuțit în jurul marginilor vasului pentru a separa flanul de laturi. Se da la frigider peste noapte.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Cuțit