Fileuri De Pește Grecești

Name: Fileuri De Pește Grecești
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri O salată amestecată frunze, spălate și uscate; 907 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de pește (grouper, roughy portocaliu, pește călugăr, cod sau orice pește cu carne fermă); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) mărar proaspăt sau 1 1/2 tsps mărar uscat; 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt tocat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de lămâie proaspăt stors; 1 (vinete) ceapă roșie sau ceapă spaniolă , feliată subțire; 1 WES E Limba engleză 1 cană de orez sălbatic, clătit bine; 1 roșie, tocată

Fileurile de pește grecești sunt un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție conține 1152 calorii, 196g de proteine, și 32g de grăsime. Pentru $19.23 pe portie, această rețetă acoperă 63% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Un amestec de suc de lămâie stors, roșii, mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este super. Fileuri De Pește Grecești, File De Pește Grecesc Fript, și Fileuri De Pește sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Așezați peștele într-o caserolă cu ulei.Completați fileurile cu rondele de ceapă și presărați-le cu mărar, piper, pătrunjel, suc de lămâie, roșii tocate și brânză feta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

8 (U-12) Creveți

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Mărar

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Caserola Fel De Mâncare

Coaceți timp de 20 de minute sau până când peștele fulgi ușor.Timpul de coacere va depinde de grosimea fileurilor de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Caserola Fel De Mâncare

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

O salată amestecată frunze, spălate și uscate 907Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de pește (grouper, roughy portocaliu, pește călugăr, cod sau orice pește cu carne fermă)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

mărar proaspăt sau 1 1/2 tsps mărar uscat 2(iarnă)

pătrunjel proaspăt tocat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc de lămâie proaspăt stors 1(vinete)

ceapă roșie sau ceapă spaniolă , feliată subțire 1WES E Limba engleză

1 cană de orez sălbatic, clătit bine 1

roșie, tocată

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.