File de pește în pergament cu sparanghel și portocaliu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de fel principal, așa că încercați fileuri de pește în pergament cu sparanghel și portocală. Această rețetă servește 4. O porție conține 562 calorii, 67g de proteine, și 18g de grăsime. Pentru $7.88 pe portie, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Un amestec de frunze de tarhon, file de pește, suc de portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de portocale, puteți urma acest fel principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este super. Încercați File De Pește În Pergament Cu Sparanghel Și Portocaliu, File De Pește De Portocale, Slănină Și Măsline, și File De Pește De Portocale, Slănină Și Măsline pentru rețete similare.