Feta și spanac Orzo
Fetan și spanac Orzo ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 5 și costă 1,57 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 273 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, făină, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este destul de bun. Încercați Spanac cu Orzo și Feta, Salată de spanac, Feta și Orzo, și Salată orzo de lămâie cu sparanghel, spanac și Feta pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti orzo conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați șobolani și usturoi; gatiti 2-3 minute sau pana cand se inmoaie.
Se presara faina peste amestec; gatiti 2 minute. Se amestecă încet în bulion; se aduce la fierbere.
Adăugați coaja, sucul și sarea. Se fierbe 3 până la 5 minute sau până se îngroașă.
Combinați amestecul orzo, spanacul, brânza și șalotul; se amestecă până se amestecă.