Fasole Verde Zippy

Name: Fasole Verde Zippy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin alb sau suc de mere; 2 fâșii de slănină, tăiate cubulețe; 2 (poate fi sau trece) amidon de porumb; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fasole verde proaspătă sau congelată, tăiată în bucăți de 2 inci; 1 (vinete) ceapă, feliată subțire; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 3 (iarnă) Lemn dulce galben și verde; 3 (iarnă) oțet de tarhon; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) apă rece

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea verde Zippy. Această rețetă face 6 porții cu 97 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați suc de mere, fasole, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Fasole și orez cu fermoar, fasole verde cu fasole neagră fermentată ~ aka fasole verde murdară, și Fasole Franțuzească / Salată De Fasole Verde, Roșii Și Busuioc.

Instrucțiuni

Așezați fasolea într-o cratiță și acoperiți-o cu apă; aduceți la fierbere. Gatiti, neacoperit, timp de 8-10 minute sau pana cand este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Între timp, într-o tigaie mare antiaderentă, gătiți slănina la foc mediu până când este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Îndepărtați cu o lingură cu fante pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Scurgeți, rezervând 1 linguriță de picături. În aceeași tigaie, sotati ceapa pana se inmoaie. Se amestecă vinul, zahărul, oțetul și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Lemn Dulce Galben și Verde

(tub Mare)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Combinați amidonul de porumb și apa rece până se omogenizează; se adaugă în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica