Fasole Verde Picantă Prăjită

Name: Fasole Verde Picantă Prăjită
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) pastă de usturoi chili; 1 Ceapa galbena medie, tocata fasole verde proaspătă, tăiată; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de prăjit; 1 1 kilogram de dovlecel, semințe de susan; 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Fasolea verde picantă prăjită este o fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 48 de cenți pe porție. O porție conține 105 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, sos de prăjit, semințe de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Fasole Verde Prăjită, Fasole verde prăjită, și Fasole verde prăjită.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, amestecați sosul prăjit și pasta de usturoi chili; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Se Amestecă Sosul De Prăjit

Pastă De Usturoi

Ardei Iute

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare până când este foarte fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați fasole verde. Aruncați uleiul fierbinte și gătiți 5 până la 7 minute, amestecând în fiecare minut, până când este verde strălucitor și crocant-fraged (amestecul se poate stropi în timpul gătitului). Fasolea va sfârâi, blister și maro în pete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde