Fasole Slănină înăbușită

Fasole înăbușită cu bacon este o garnitură care servește 4. O porție conține 432 de calorii, 13 g de proteine și 38 g de grăsime. Pentru 1,82 USD per porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 36 de fani. Un amestec de slănină, ciuperci, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 57%, ceea ce este destul de bun. Fasolea înăbușită cu slănină, fasolea franțuzească/fasolea verde, salata de roșii și busuioc și fasolea verde și năut înăbușită cu slănină sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Vezi cum se prepară această rețetă.

Ungeți ușor o tigaie mare cu părțile drepte cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Periat Aluatul

Echipamente pe care le vei folosi

(9 Inchi) Crustă De Plăcintă Adâncă, Parțial Coptă și Răcită

Adaugam baconul, usturoiul si fulgii de ardei rosu si aducem la foc mediu. Gatiti pana cand baconul a devenit maro si crocant si a eliberat cea mai mare parte din grasime. Când usturoiul devine maro auriu și foarte aromat, se scoate și se aruncă. Și-au împlinit destinul usturoiului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Busuioc Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat, Maruntit

Parmezan, Pentru Stropire

Ceapa Verde, Felii Fine

Adăugați ciupercile în tigaia cu bacon, asezonați cu sare, după gust și gătiți până devin moi, aproximativ 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Supa De Usturoi Prajita, Nediluata

Ceapa Verde, Felii Fine

Ou Batut Cu 2 Linguri De Apa, Pentru Spalarea Oualor

Echipamente pe care le vei folosi

(9 Inchi) Crustă De Plăcintă Adâncă, Parțial Coptă și Răcită

Adăugați fasolea și supa de pui, asezonați cu sare, după gust, acoperiți și gătiți la foc mediu-mic timp de 40 până la 45 de minute. Dacă lichidul se reduce prea mult în timpul gătirii, adăugați apă pentru a compensa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc De Pui

Fasole

Bucăți De 1/2 Inch Haricots Verts

Ou Batut Cu 2 Linguri De Apa, Pentru Spalarea Oualor

Scoateți capacul și gătiți până când aproape tot lichidul este redus. Când este gata, fasolea ar trebui să fie foarte fragedă, aproape că se destramă și FOARTE aromată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Transferați într-un bol de servire și serviți.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cană De Făină Universală, Plus Suplimentar Pentru Frământare