Rețeta Fasole roșie și orez cu cârnați de curcan se poate face în aproximativ 30 de minute. Această rețetă face 10 porții cu 166 de calorii, 8 g de proteine și 1 g de grăsime fiecare. Pentru 35 de cenți per porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest aperitiv. Această rețetă de la Taste of Home necesită oregano, orez, cârnați de curcan și căței de usturoi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. Cu un scor de 37%, acest fel de mâncare este destul de rău. Fasole roșie și orez cu cârnați de curcan afumat, orez roșu cu cârnați habanero și fasole roșie și orez roșu cu fasole neagră și cârnați sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare care a fost acoperită cu spray de gătit, căleți țelina, ceapa și usturoiul până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Adăugați apă, fasole, oregano, cimbru, fulgi de ardei roșu și piper. Se aduce la fierbere; reduce caldura. Se fierbe, neacoperit, timp de 10 minute, amestecând din când în când.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Scoateți aproximativ 1-1/2 căni de amestec de fasole și pasați cu o furculiță. Întoarceți-vă la tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Adăugați cârnați; aduce la fierbere. se fierbe 5 minute sau până când amestecul de fasole atinge grosimea dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi