Fasole roșie și orez cu cârnați de curcan
Rețeta Fasole roșie și orez cu cârnați de curcan se poate face în aproximativ 30 de minute. Această rețetă face 10 porții cu 166 de calorii, 8 g de proteine și 1 g de grăsime fiecare. Pentru 35 de cenți per porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest aperitiv. Această rețetă de la Taste of Home necesită oregano, orez, cârnați de curcan și căței de usturoi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. Cu un scor de 37%, acest fel de mâncare este destul de rău. Fasole roșie și orez cu cârnați de curcan afumat, orez roșu cu cârnați habanero și fasole roșie și orez roșu cu fasole neagră și cârnați sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare care a fost acoperită cu spray de gătit, căleți țelina, ceapa și usturoiul până se înmoaie.
Adăugați apă, fasole, oregano, cimbru, fulgi de ardei roșu și piper. Se aduce la fierbere; reduce caldura. Se fierbe, neacoperit, timp de 10 minute, amestecând din când în când.
Scoateți aproximativ 1-1/2 căni de amestec de fasole și pasați cu o furculiță. Întoarceți-vă la tigaie.
Adăugați cârnați; aduce la fierbere. se fierbe 5 minute sau până când amestecul de fasole atinge grosimea dorită.