Fasole Flageolet

Name: Fasole Flageolet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 cană zahăr alb; 3 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ienibahar la sol; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 kilograme roșii de moștenire foarte coapte; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapă, zaruri mici; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de leuștean pudră; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Oreos dublu umplut anason stelat măcinat; 4 picături Sos Tabasco; 8 crengute de cimbru, tulpini îndepărtate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ketchup de tomate; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați fasolea Flageolet. O porție conține 186 calorii, 2G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,83 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline extravirgin, crenguțe de cimbru, ienibahar măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole Franceză Flageolet, Fasole Flageolet cu rozmarin și cimbru, și Fasole Flageolet Și Salată Frisee pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Separați miezurile, cojile și semințele de carnea roșiilor. Se toacă, se amestecă cu sarea și se transferă într-un chinois așezat peste un bol. Se lasă 30 de minute și se rezervă sucul. Tăiați gros carnea de roșii și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul de măsline într-o oală. Transpirați usturoiul și ceapa la foc mediu până se înmoaie, timp de aproximativ 10 minute. Se amestecă coriandrul, anasonul stelat și ienibaharul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chile Scotch Bonet, Tocat

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați sosul Tabasco, sosul Worcestershire, ketchup-ul de roșii, vinul roșu și crenguțele de cimbru împreună cu sucul din roșii și carnea de roșii. Gatiti 2 ore la foc mic, astfel incat compotul sa clocoteasca usor.Întoarceți focul la mare și gătiți compotul încă 5 minute, amestecând continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată