Falafel cu sosuri Tahini și coriandru

Name: Falafel cu sosuri Tahini și coriandru
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) piersicile proaspete sau congelate tăiate felii; 1 (poate fi sau trece) cayenne; 1 pinch cayenne; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri năut scurs gătit; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri coriandru tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, 2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 1 kilogram de dovlecel, ¼ lingurita oregano; 7 (iarnă) făină; 2 căței de usturoi, tocați; 3 căței de usturoi, tocați; 2 ceapa verde, tocata; 2 (iarnă) 1 şalotă, rasă sau tocată; 2 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată salată mărunțită; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata marunt; 2 (iarnă) bulion de pui sau bulion de legume (sau mai mult după cum este necesar); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată pâine caldă pita; 1 1 kilogram de dovlecel, ulei de măsline, plus 2 linguri ulei de măsline (de cea mai bună calitate), pentru stropire; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 1 kilogram de dovlecel, (tub mare); 1 pinch Lemn dulce galben și verde; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri tahini; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată roșii tăiate cubulețe; 1 (poate fi sau trece) turmeric; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Falafel cu sosuri Tahini și coriandru. Această rețetă servește 8. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 639 calorii, 14g de proteine, și 39G de grăsime. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 41 minute. Un amestec de coriandru, suc de lămâie, cayenne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Falafel verde copt cu trei sosuri de scufundare, Falafel cu sos Tahini, și Falafel cu Chipotle Tahini Dip.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie sau blender amestecați primele 11 ingrediente până când sunt netede-câteva bucăți mici sunt bine.Se amestecă bine praful de copt și făina amestecând bine.Se acoperă și se pune la frigider pentru 30 de minute.(acest lucru este inclus în timpul de pregătire).între timp, într-un robot de bucătărie sau blender, combinați tahini, apă, suc de lămâie, usturoi, sare și cayenne-pulse pentru a netezi și turnați într-o sticlă de squirt dacă aveți una.Set aside.In un robot de bucătărie sau un blender combină coriandru, usturoi, ceapă, fulgi de ardei roșu, ulei de arahide, ulei vegetal, sare, piper și zahăr.Puree pentru a netezi și se toarnă într-o sticlă de squirt dacă aveți altul.Pune deoparte.Tăiați salata verde, tăiați roșiile și înfășurați pitas într-un prosop doar umed și puneți-l în mijlocul unui cuptor de 121°.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Piersicile Proaspete Sau Congelate Tăiate Felii

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

8 (U-12) Creveți

Tahini

Lorann Bucătărie Profesională®

O Combinație A Celor 2

Lemn Dulce Galben și Verde

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Încălziți uleiul la foc mediu într-o tigaie grea-ați avea nevoie doar de aproximativ 2 centimetri de ulei pentru asta-sau într-o cratiță adâncă și grea.Luați aproximativ 2 t amestec de năut și formați-vă într-o bilă, apoi apăsați pentru a forma un mic tort.Repetați până când aveți 3 sau 4 și puneți cu grijă în ulei fierbinte cu o lingură cu fante.Se prăjește 2 minute, se răstoarnă și se prăjește încă 2 minute.Vrei falafel frumos și maro auriu.Repetați cu falafelele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scurgeți pe un suport cu prosoape de hârtie sau ziar dedesubt.Feliați o pita caldă în jumătate, deschideți și umpleți cu salată și roșii, apoi 3 flalafeli.Squirt în unele sos tahini și sos de cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati

Tahini

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)