Fajitas De Pui De Bază

Name: Fajitas De Pui De Bază
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 (vinete) ardei gras (orice culoare), miez și feliat în benzi de 1/2 inch; 8 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat grosier; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei catei de usturoi, tocati marunt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 null Suc de var; 8 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 1 (vinete) ceapă roșie, înjumătățită și feliată în bucăți de 1/2 inch; 454 ardei habenero piept de pui dezosat, fără piele; 8 6-inch (6-inch) tortilla (porumb sau făină); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline sau vegetal

Fajitas de pui de bază este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 214 calorii, 15g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ulei vegetal, sare kosher, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Încercați La Mansion ' s Chicken Fajitas-Fajitas sunt un fel de mâncare Tex Mex de care toată lumea se bucură, Tequila Lime Chicken Fajitas și Marea controversă a marinadei de pui, și Fajitas de Carne (friptură Fajitas) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați coriandrul, usturoiul, pudra de chili, coriandrul, chimenul, sucul de lămâie și 2 linguri de ulei într-un vas de copt puțin adânc și bateți pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Avocado Hass Ușor Piure

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Adăugați puiul și întoarceți-l pentru a acoperi cu marinada. Puneți puiul deoparte timp de cel puțin 10 minute sau acoperiți și dați-l la frigider până la 24 de ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți o tigaie la grătar la mediu. Odată fierbinți, adăugați bucățile de pui, condimentați cu sare și piper și gătiți netulburate până se rumenesc bine pe fund, aproximativ 10 minute. Întoarceți, condimentați a doua parte cu sare și piper și gătiți netulburat până se rumenesc bine pe fund și se fierbe, încă aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Coji De Cannelloni

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Scoateți puiul pe o tăietură și lăsați-l să se odihnească în timp ce pregătiți ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Așezați ardeiul gras și ceapa într-un castron mediu, stropiți cu restul de 1 lingură de ulei, condimentați cu sare și piper și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Așezați legumele pe tigaia pentru grătar într-un singur strat. Gatiti, amestecand ocazional, pana se inmoaie si usor carbonizat, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Transferați legumele într-un vas de servit. Între timp, încălziți tortilele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Încălziți o fontă medie sau o tigaie la foc mare până când este fierbinte, aproximativ 3 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Așezați o tortilla în tigaia uscată și încălziți, răsturnând o dată, până se încălzește pe ambele părți. Înfășurați tortilla într-un vas curatprosop pentru a se încălzi. Repetați cu tortilele rămase.Feliați puiul împotriva bobului în bucăți groase de 1/2 inch și puneți-l în vasul de servire cu legumele. Pentru a servi, umpleți o tortilla caldă cu pui și legume și acoperiți cu guacamole, salsa și smântână (dacă utilizați).

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Hot Dog, La Gratar

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Echipamente

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Placă De Tăiere

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

ardei gras (orice culoare), miez și feliat în benzi de 1/2 inch 8puțin dovlecel tocat

Piper negru proaspăt măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat grosier 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

catei de usturoi, tocati marunt 1cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1null

Suc de var 8puțin dovlecel tocat

Sare Kosher 1(vinete)

ceapă roșie, înjumătățită și feliată în bucăți de 1/2 inch 454ardei habenero

piept de pui dezosat, fără piele 86-inch

(6-inch) tortilla (porumb sau făină)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.