Ensalada Roja con Pollo (salată roșie cu pui)
Ensalada Roja con Pollo (salată roșie cu pui) ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 12 și costă 80 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 465 calorii, 12g de proteine, și 36g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână saramură de murături de mărar, ouă fierte tari, murături de mărar și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 40 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 42%, care este solid. Încercați Ensalada de Quinoa y Pollo (salată de pui Quinoa), Ensalada Fresca (Salată Proaspătă), și Salată de fructe (Ensalada De Frutas) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați cartofii și morcovii într-o oală mare și umpleți cu suficientă apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere și gătiți până când cartofii sunt suficient de fragezi pentru a străpunge cu o furculiță, 8 până la 10 minute.
Scurgeți și clătiți sub apă rece pentru a se răci. Pune deoparte.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați ceapa; gatiti si amestecati pana se inmoaie si se rumenesc, aproximativ 10 minute. Se lasă deoparte să se răcească.
Într-un castron mare, combinați cartofii, morcovii, puiul, ouăle și murăturile. Într-un castron separat, amestecați împreună ceapa, sucul de murături și maioneza. Se condimentează cu sare și piper.
Se toarnă peste amestecul de cartofi și se amestecă ușor pentru a acoperi. Reglați cantitățile de maioneză, sare și piper, dacă doriți. Amestecați ușor sfecla ultima. Dați-l la frigider timp de cel puțin 1 oră pentru a amesteca aromele înainte de servire.