Endive și Radicchio învelite cu prosciutto cu reducere balsamică-Smochină

Endive și Radicchio învelite cu prosciutto cu reducere balsamică-Smochină
Prosciutto înfășurat Endive și Radicchio cu reducere Balsamic-Fig este un fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar rețetă cu 4 porții. O porție conține 285 calorii, 4G de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, andive belgiene, smochine și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca garnitură. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 18 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Endive învelite cu prosciutto cu reducere balsamică de smochine-Rachael Ra, Sparanghel învelit cu Prosciutto cu reducere balsamică, și Salată de creveți și Rucola învelite cu prosciutto la grătar cu ceapă murată și reducere balsamică.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De SpecialitateVarză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate
2
Condimentați bucățile sferturi andive și readicchio cu sare și piper. Înfășurați fiecare secțiune cu o jumătate de felie de șuncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
AndiveAndive
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)
3
Periați secțiunile învelite cu ulei de măsline extravirgin și grătiți 7 până la 8 minute, rotind la fiecare câteva minute, până când șunca este crocantă și secțiunile de salată sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati
(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
4
Puneți smochinele și oțetul într-o oală și aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la foc mic. Reduceți oțetul la câteva linguri, până când bucățile de smochine sunt moi și oțetul este gros, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
5
Aranjați salata pe farfurii individuale sau pe un vas de servit și lingurați smochinul și reducerea balsamică peste salată, stropind înainte și înapoi peste farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ReducereReducere
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
DificultateNormal
Gata În18 m.
Porții4
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista