Enchiladas de fasole neagră și orez

Name: Enchiladas de fasole neagră și orez
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole neagră, clătită și drenată; 397 Nuci de orice fel (tocate) poate roșii cubulete și ardei iute verde; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 8 6-inch tortilla de făină (6 inci), încălzită; 3 (iarnă) frunze proaspete de cilantro tocate; 3 căței de usturoi, tocați; 1 ardei verde, tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 113 Nuci de orice fel (tocate) ceașcă mărunțită brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 (vinete) ceapa, tocata; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 3/4 până la 1 cană lapte 2%.; 0 (poate fi sau trece) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Cuțit de toaletă (utilizați cu un adult)

Nevoie de o lacto ovo vegetarian hor d ' oeuvre? Enchiladas de fasole neagră și orez ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 8. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 269 calorii, 12g de proteine, și 6g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Dacă aveți brânză cheddar, conserve de roșii, tortilla de făină și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 67%, care este solid. Rețete similare includ Enchiladas de fasole neagră și orez, Enchiladas de fasole neagră și orez cu sos Enchilada de casă, și Enchiladas De Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, sotati ardeiul verde, ceapa si usturoiul in ulei pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați fasolea, roșiile, sosul picant, pudra de chili, chimenul și fulgii de ardei roșu; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, până când se încălzește și amestecul se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

3/4 Până La 1 Cană Lapte 2%.

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

¼ Lingurita Oregano

Adăugați orez; gatiti 5 minute mai mult sau pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Puneți o lingură rotunjită de 1/2 cană în centrul fiecărei tortilla. Îndoiți părțile peste umplutură și înfășurați-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei

Drajeuri Perle Albe

Loc într-un 13-in. x 9-în. vas de copt acoperit cu spray de gătit. Puneți salsa peste fiecare tortilla. Se acoperă și se coace la 350 de minute timp de 25 de minute. Descoperi; se presara cu branza si coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei

Sos De Afine, Pentru Servire

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Coaceți 2-3 minute mai mult sau până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Ingrediente

Porții:

425Nuci de orice fel (tocate)

poate fasole neagră, clătită și drenată 397Nuci de orice fel (tocate)

poate roșii cubulete și ardei iute verde 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment 86-inch

tortilla de făină (6 inci), încălzită 3(iarnă)

frunze proaspete de cilantro tocate 3

căței de usturoi, tocați 1

ardei verde, tocat 11 kilogram de dovlecel,

chimen măcinat 113Nuci de orice fel (tocate)

ceașcă mărunțită brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1(vinete)

ceapa, tocata 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

3/4 până la 1 cană lapte 2%.0(poate fi sau trece)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Cuțit de toaletă (utilizați cu un adult)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Enchilada. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca King Estate Domaine Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 50 de dolari pe sticlă.