Enchiladas De Fasole Neagră Vegetariană

Name: Enchiladas De Fasole Neagră Vegetariană
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado tocat; 404 ardei habenero fasole neagră răcoritoare vegetariană; 113 ardei habenero conserve de ardei iute verzi, nedenat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb dezghețate; 113 ardei habenero pachet cremă de brânză, dedurizată; 6 tortilla de făină; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt ambalat și tocat; 2 cuișoare usturoi, decojit; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare și piper negru măcinat după gust; 1 var, sucit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 ceapa, tocata; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 1 mici ardei gras roșu, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa de tomate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar mărunțită, împărțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână, sau după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă dulce mare, tocată grosier; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite

Enchiladas de fasole neagră vegetariană este un vegetarian rețetă cu 6 porții. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 532 calorii, 19g de proteine, și 34G de grăsime per portie. Un amestec de bulion de legume, sos de roșii, sare și piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mexicane. 59 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, care este solid. Rețete similare includ Enchiladas De Fasole Neagră Vegetariană, Enchiladas De Fasole Vegetariană, și Enchiladas De Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Pulverizați un vas de copt de 9x13 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu; gătiți și amestecați ceapa și ardeiul gras în ulei fierbinte până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Reduceți căldura la mediu-scăzut și adăugați fasole neagră, porumb și cremă de brânză; amestecați bine. Condimentează cu chimen, sare și piper. Se fierbe până când amestecul de fasole este fierbinte, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Fripturi De Carne Din New York

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți din căldură.

Așezați cilantro, ardei verzi și lichid, salsa, sos de roșii, bulion de legume, suc de lămâie, usturoi și oregano într-un robot de bucătărie; amestecați până la neted, aproximativ 10 impulsuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Avocado Hass Ușor Piure

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Răspândiți aproximativ 1/3 amestec de salsa de cilantro în vasul de copt pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Ardei Arbol

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Întindeți amestecul de fasole uniform în centrul fiecărei tortilla și presărați cu 1 cană brânză Cheddar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Ardei Arbol

Rotiți tortilele în jurul umpluturii de brânză și fasole și aranjați enchiladas în vasul de copt pregătit, coaseți părțile în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Se toarnă amestecul de salsa de cilantro rămas peste enchiladas și se presară cu restul de 1 cană de brânză Cheddar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Dientes De Ajo

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când brânza este topită și sosul este bulbuc, 20 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Garnisiți cu avocado, roșii și smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Ardei Arbol Uscat

Echipamente

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

avocado tocat 404ardei habenero

fasole neagră răcoritoare vegetariană 113ardei habenero

conserve de ardei iute verzi, nedenat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb dezghețate 113ardei habenero

pachet cremă de brânză, dedurizată 6

tortilla de făină 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro proaspăt ambalat și tocat 2cuișoare

usturoi, decojit 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

sare și piper negru măcinat după gust 1

var, sucit 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 1

ceapa, tocata 2cp. legume (de exemplu, spanac)

oregano uscat 1mici

ardei gras roșu, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa de tomate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar mărunțită, împărțită 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână, sau după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă dulce mare, tocată grosier 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tocate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană nuci de pin, prăjite

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ai putea încerca este Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.