Enchiladas de fasole de pui și negru

Enchiladas de fasole de pui și negru
Enchiladas de fasole de pui și negru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 465 calorii, 29G de proteine, și 19g de grăsime. Dacă aveți la îndemână fasole, tortilla de făină, sos enchilada și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Enchiladas de pui și fasole neagră, Enchiladas De Pui, Fasole Neagră Și Quinoan, și Enchiladas De Pui, Fasole Neagră Și Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente și 1 1/2 căni de brânză într-un castron mare. Puneți amestecul de pui uniform în centrul fiecărei tortilla și înfășurați-l. Aranjați, cu cusătura în jos, într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Se toarnă sosul enchilada uniform peste tortilla și se presară uniform cu 1/2 cană de brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos EnchiladaSos Enchilada
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
3
Coaceți, acoperit, la 350 timp de 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Îndepărtați folia și coaceți încă 15 minute sau până la bule.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
5
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate20
Bucătăriimexican
Revista