Dragoste supa se amestecă într-un borcan

Dragoste supa se amestecă într-un borcan
Amestecul de supă de dragoste într-un borcan ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de supă. Această rețetă servește 10. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 185 calorii, 7g de proteine, și 1g de grăsime per portie. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 992 de gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați orz, răsuciți macaroane, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este mare. Încercați Săptămâna iubirii: iubim ... Cupcakes cu cartofi dulci graham, Salată De Borcan De Năut Și Quinoa, și Îmi place avocado (și supa de Guacamole răcită) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Folosiți o pâlnie de conserve sau orice pâlnie care are aproximativ un gât de 2 inci. Acest lucru va facilita umplerea borcanului cu ingredientele. Asigurați-vă că utilizați un borcan de conserve cu gură largă, de 1 litru.
Echipamente pe care le vei folosi
Conserve BorcanConserve Borcan
PâlniePâlnie
2
Layer ingrediente în ordinea dată: bouillon, fulgi de ceapa, mazăre divizat, paste de formă mică, orz, linte, orez, și suficient de tricolor spirala paste pentru a umple borcan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ceapă UscațiFulgi De Ceapă Uscați
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Mazăre împărțităMazăre împărțită
2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
LinteLinte
OrzOrz
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
3
Atașați tag-ul cu instrucțiuni de gătit: în ceainic mare, maro 1 lira carne de vită sau tocană de carne de vită tăiat în bucăți musca-size într-un pic de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
4
Scoateți pastele tricolore din partea de sus a borcanului și rezervați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste TricolorePaste Tricolore
5
Adăugați restul conținutului borcanului în fierbător cu 12 căni de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
6
Să vină la fierbere și se fierbe 45 de minute.
7
Adăugați pastele tricolore și fierbeți încă 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste TricolorePaste Tricolore
8
Serviți cu pâinea sau rulourile preferate și o salată aruncată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista