Dragoste supa se amestecă într-un borcan

Amestecul de supă de dragoste într-un borcan ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de supă. Această rețetă servește 10. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 185 calorii, 7g de proteine, și 1g de grăsime per portie. Pentru 30 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 992 de gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați orz, răsuciți macaroane, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este mare. Încercați Săptămâna iubirii: iubim ... Cupcakes cu cartofi dulci graham, Salată De Borcan De Năut Și Quinoa, și Îmi place avocado (și supa de Guacamole răcită) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Folosiți o pâlnie de conserve sau orice pâlnie care are aproximativ un gât de 2 inci. Acest lucru va facilita umplerea borcanului cu ingredientele. Asigurați-vă că utilizați un borcan de conserve cu gură largă, de 1 litru.
Layer ingrediente în ordinea dată: bouillon, fulgi de ceapa, mazăre divizat, paste de formă mică, orz, linte, orez, și suficient de tricolor spirala paste pentru a umple borcan.
Atașați tag-ul cu instrucțiuni de gătit: în ceainic mare, maro 1 lira carne de vită sau tocană de carne de vită tăiat în bucăți musca-size într-un pic de ulei de măsline.
Scoateți pastele tricolore din partea de sus a borcanului și rezervați.
Adăugați restul conținutului borcanului în fierbător cu 12 căni de apă.
Să vină la fierbere și se fierbe 45 de minute.
Adăugați pastele tricolore și fierbeți încă 15 minute.
Serviți cu pâinea sau rulourile preferate și o salată aruncată.