Dovleac de ghindă cu curmale

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii de ghindă cu curmale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 114 calorii. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei de ghindă, zahăr brun, ulei vegetal fără grăsimi trans și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Dovleac de ghindă prăjită cu curmale, semințe de dovleac și brânză de capră și un cadou organic de curcan întreg, File de cod picant cu sos de nucă de cocos-dovlecei peste dovlecei de ghindă prăjită, și Butternut Squash taitei Turcia Bolognese umplute ghindă Squash cu Gruyere topit: două moduri.