Căptușe la cuptor cu sos tartar

Căptușeală la cuptor cu sos tartar necesită aproximativ 30 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 3,18 USD per porție, primești un fel principal care servește 4. Vă uitați la silueta? Această rețetă pescatariană are 213 calorii, 20 g de proteine și 10 g de grăsime per porție. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și luați pesmet, zahăr, maioneză și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de grozav de 38%. Rețete similare sunt Bețișoare de pește la cuptor cu sos tartar, Bețișoare de pește la cuptor cu sos tartar și Nuggets de pește crocant la cuptor și sos tartar.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică, prăjiți pesmetul, sare și piper la foc mediu până se rumenește ușor, amestecând din când în când.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

3/4 Cană Măsline Verzi Jumbo Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se ia de pe foc.

Ungeți ambele părți ale fileurilor cu ulei; acoperiți cu firimituri prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Așezați într-o cameră de 15 inchi. x 10 inchi. x 1 inch. tavă de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Coaceți la 450° timp de 6-8 minute sau până când peștele se fulge ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Între timp, într-un castron mic, combinați ingredientele pentru sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Serviți cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

2(poate fi sau trece)

capere, drenate 1(poate fi sau trece)

Muștar Dijon 1(poate fi sau trece)

marar marinate gust 0(poate fi sau trece)

tarhon uscat 366 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pesmet uscat 616 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt simplu fără grăsimi 616 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt simplu fără grăsimi 1

cățel de usturoi, tocat 1(poate fi sau trece)

1 şalotă, rasă sau tocată 566 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

maioneză cu conținut redus de grăsimi 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 0(poate fi sau trece)

(tub mare)567Nuci de orice fel (tocate)

flounder sau fileuri de talpă fiecare)1(poate fi sau trece)

Lemn dulce galben și verde

Vin recomandat: Pinot Noir, Vin Spumant, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Flounder poate fi asociat cu Pinot Noir, Vin spumant și Pinot Grigio. Peștele este la fel de divers ca și vinul, așa că este greu să alegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau un Grüner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cu carne, cu aromă puternică, cum ar fi somonul și tonul, poate face față chiar și unui vin roșu ușor, cum ar fi un pinot noir. NV Solera Cream Sherry cu un rating de 4,5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.

NV Solera Cremă Sherry

Solera Crem Sherry are o nuanță de chihlimbar strălucitor și o nuanță profundă de cupru. Cu arome de butterscotch și nuci pecan, aromele de nuci sărate dulci și condimente maro poartă un accent complex de caramel. O intrare dulce duce la un gust rotunjit, luxuriant, moderat corpolent, cu un final lung și aromat.