Cârnați italieni picante și supă de fasole neagră

Reteta picant italiană cârnați și supă de fasole neagră ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul 2 ore și 20 de minute. O porție conține 535 calorii, 23g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.56 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează bine ca un curs principal preț rezonabil pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 47 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână usturoi, pastă de roșii, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Încercați Supă Italiană De Fasole Neagră, Supă Italiană De Cârnați Și Fasole, și Supă De Fasole Italiană Cu Cârnați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul vegetal într-un vas mare la foc mediu. Gătiti cârnații italieni în uleiul încins, întorcându-se ocazional, până se rumenesc la exterior și nu mai sunt roz în centru, 10 până la 15 minute. Puneți deoparte să se răcească; scoateți din oală toate, cu excepția a 1 lingură de grăsime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați Italieni

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se amestecă usturoiul, ceapa, morcovul, cartoful și țelina în grăsimea fierbinte. Gatiti pana cand legumele sunt fragede si ceapa a devenit translucida, aproximativ 7 minute. Se amestecă pasta de roșii până nu rămân bulgări; se toarnă vinul roșu. Se aduce la fierbere la foc mare și se gătește până când lichidul s-a redus la jumătate, amestecând frecvent pentru a dizolva bucățile maronii de pe fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Semințe De Leuștean Pudră

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați bulionul de vită, fasolea neagră și roșiile tăiate cubulețe. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(Comerciantul Lui Joe)

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Tăiați cârnații răciți în felii groase de 1/2 inci. Amestecați cârnații în supă împreună cu pastele rotini, spanacul și oregano uscat. Se fierbe până când pastele sunt fragede, 7 până la 10 minute. Se amestecă busuiocul tocat și se condimentează după gust cu sare și piper înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine