Curry indian pentru începători ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenoasă și întreagă 30 are 176 calorii, 19g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de roșii, turmeric măcinat, chili măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza turmeric sol ai putea urma acest curs principal cu Tort De Lămâie Umplut Cu Cireșe ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Cina în seara asta: Curry de creveți de migdale începători cu roșii, boluri de pui curry indian cu sos de iaurt curry, și Curry de legume din sudul Indiei cu frunze de Curry.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați semințele de muștar și chimen. Gatiti 2 minute sau pana cand semintele sunt parfumate, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
3
Combinați roșia și uleiul într-un castron mic; adăugați la semințe. Gatiti 1 minut, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
4
Se amestecă curcuma, chili roșu și sare. Gatiti, amestecand, inca un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Roșu
Turmeric
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Adăugați puiul și gătiți timp de 1 minut. Se amestecă laptele de nucă de cocos; capac. Se fierbe la foc mic 10 minute sau până când puiul este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Serviți fierbinte, spooned peste orez cald basmati.
Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.