Curry De Pui Cu Iaurt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Curry de pui cu iaurt. Această rețetă servește 4. O porție conține 749 calorii, 34G de proteine, și 35g de grăsime. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Indian. Mergeți la magazin și ridicați caju, ceapă, pudră de curry și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până caju ai putea urma acest curs principal cu Mere coapte cu afine și caju ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați boluri de pui curry indian cu sos de iaurt curry, Curry De Pui Cu Iaurt, și Curry de pui cu iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, presărați pieptul de pui cu sucul de lămâie; lăsați să stea la temperatura camerei timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Suc De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Combinați făina, sarea și piperul pe o farfurie. Dragați pieptul de pui în făina condimentată, scuturând orice exces.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Făină Pentru Toate Scopurile

Piper

Sare

Încălziți untul și uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați pieptul de pui și gătiți, întorcând o dată, până se rumenesc pe ambele părți, aproximativ 5 minute. Cu clești, transferați pieptul de pui pe o farfurie și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Clește

Adăugați ceapa și mărul în tigaie și gătiți, amestecând des, până se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măr

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați usturoiul, pudra de curry și cardamomul, reduceți focul la mediu și amestecați timp de 1 minut. Se amestecă bulionul de pui și stafidele. Întoarceți puiul în tigaie și aduceți-l la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă De Pui

Pudră De Curry

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

Pui întreg

Stafide

Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Gatiti, acoperit, pana cand pieptul de pui nu prezinta semne de roz la os atunci cand este impins cu varful unui cutit ascutit, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Adăugați banana și iaurtul și amestecați constant până când se încălzește, aproximativ 1 minut. Nu fierbeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane

Iaurt

Se servește imediat, presărat cu caju.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caju

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

Ingrediente

Porții:

41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

(carton bloc)41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

1 lingură miere, plus suplimentar pentru stropire 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

caju 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

1 1/4 căni de semințe de dovleac verzi neprăjite, cum ar fi pepitele 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Ceapă albă, tăiată cubulețe 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

făină 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

crumble de carne vegetariană congelată 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Bunica Smith apple 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Tortilla proaspete din făină, pentru servire 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi)41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

plus 2 linguri de apă cu gheață 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

unt nesărat 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

1 1/2 linguriță amestec de condimente 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

1/4 cană de iaurt cu căpșuni

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.