Curry De Miel Consistent (Roghan Josh)

Curry de miel consistent (Roghan Josh) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 6 și costă $1.99 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 250 de calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 ore și 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, semințe de chimen, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Rogan Josh (Curry De Miel Din Kashmir), Kashmir Rogan Josh (Curry Indian De Oaie/ Miel), și Rogan Josh de la Revival Bootcamp-5: 2 Dieta Curry.

Instrucțiuni

Combinați usturoiul și ghimbirul pe o tăietură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Se presara cu sare, și mash la o pastă prin glisarea și apăsarea partea largă de cuțit peste amestec de mai multe ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Combinați amestecul de usturoi, iaurtul și 2 lingurițe garam masala într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Garam Masala

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați miel; sigilați și marinați în frigider 8 până la 24 de ore, întorcând punga ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Adăugați 1 1/2 căni de apă în pungă; sigilați și agitați pentru a clăti mielul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Mazare Decojita, Optional

Scoateți mielul din pungă cu o lingură cu fante, rezervând marinada în pungă. Pat miel uscat cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Încălziți un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați jumătate de miel; gatiti 5 minute sau pana se rumeneste, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Scoateți mielul și sucurile din tigaie. Repetați procedura cu jumătatea rămasă de miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Reduceți căldura la mediu.

Adăugați chimen, scorțișoară, cardamom, cuișoare și frunze de dafin în tigaie; saut 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

Hârtie De Orez

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adauga ceapa; saut 4 minute sau pana se rumeneste. Întoarceți mielul și sucurile în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați boia, ardeiul roșu măcinat și șofranul; gatiti 15 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

șofran

Adăugați marinada rezervată și pasta de roșii, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Reduceți căldura la minim; acoperiți și fierbeți 1 oră sau până când mielul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se ia de pe foc; se amestecă 1/4 linguriță rămasă garam masala, coriandru și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Garam Masala

1 Kg Tortillas De Maíz

Se servește peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Placă De Tăiere

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 6

păstăi de cardamom 1stick

(3 inch) scorțișoară 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati sau iasomie gătit la cald 1Oreos dublu umplut

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 11 lingură de oregano uscat

coriandru proaspăt tocat 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt decojit 2Bucăți de caramele Heath Bar

garam masala, divizat 4

căței de usturoi, tocați 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

picior dezosat de miel, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

lichid-uncii de apă proaspătă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

simplu 2% iaurt grecesc cu conținut redus de grăsimi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 0Bucăți de caramele Heath Bar

fire de șofran zdrobite 1Oreos dublu umplut

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 11 lingură de oregano uscat

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc Blend cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.