Cupe Asiatice De Salată De Pui

Cupe Asiatice De Salată De Pui
Nevoie de o curs principal fără lactate? Cupele asiatice de salată de pui ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 8. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 225 calorii, 14g de proteine, și 14g de grăsime. 110 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de ambalaje wonton, sare kosher, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma semințele de susan negru, puteți urma acest fel principal cu Pâine De Banane Tahini Cu Miere Sănătoasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cupe Asiatice De Salată De Pui, Cupe Picante De Salată Asiatică De Pui, și Salată Asiatică De Pui Cupe De Salată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați toate ingredientele într-un castron și lăsați-le deoparte. Amestecați din nou chiar înainte de utilizare.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1
Încălziți 2 linguri de ulei de canola într-o tigaie la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle, Tocat GrosierArdei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Se adaugă puiul și se prăjește până se gătește, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Adăugați morcovul, țelina, ardeiul gras, mazărea și ceapa roșie și amestecați aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
4
Adăugați ghimbirul, usturoiul, mugurii și shiitakes.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci ShiitakeCiuperci Shiitake
VarzăVarză
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
5
Adăugați 1/4 cană din sosul pregătit și gătiți până se îngroașă, aproximativ 30 de secunde, răzuind orice bucăți rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
6
Transferați prăjitul într-un castron; se acoperă cu scallions și alune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Ștergeți tigaia.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
8
Încălziți restul de 4 linguri de ulei de canola la foc mare. Prăjiți wontonii până devin aurii și crocanți, aproximativ 15 secunde pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle, Tocat GrosierArdei Chipotle, Tocat Grosier
9
Se transferă pe prosoape de hârtie și se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
10
Umpleți frunzele de salată cu amestecul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
11
Se presară cu semințele de susan. Zdrobiți wontonii deasupra sau serviți alături.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
12
Se servește cu sosul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
13
Fotografie de Andrew Mccaul

Ingrediente

1Bucăți de caramele Heath Barsemințe de susan negrusemințe de susan negru63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmardei chipotle, tocat grosierardei chipotle, tocat grosier791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmorcov cubuletemorcov cubulete791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilțelină tăiată cubulețețelină tăiată cubulețe1Oreos dublu umplutcoriandru proaspăt tocatcoriandru proaspăt tocat12 lingurițe de pudră de usturoidressing lamaie piperdressing lamaie piper1Oreos dublu umplutdressing lamaie piperdressing lamaie piper12 lingurițe de pudră de usturoighimbir decojit tocatghimbir decojit tocat1Oreos dublu umplutghimbir decojit tocatghimbir decojit tocat12 lingurițe de pudră de usturoi4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate1lasăSalată Iceberg , pentru servireSalată Iceberg , pentru servire8creveți și cu veneSare KosherSare Kosher12 lingurițe de pudră de usturoimirin (vin dulce de orez)mirin (vin dulce de orez)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmuguri de fasole mung, înjumătățițimuguri de fasole mung, înjumătățiți12 lingurițe de pudră de usturoiarahide zdrobitearahide zdrobite12 lingurițe de pudră de usturoiCiupiți semințele de susan albCiupiți semințele de susan alb791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilardei gras roșu tăiat cubulețeardei gras roșu tăiat cubulețe791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapa rosie cubuleteceapa rosie cubulete23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 1/2 cani sos de prune1 1/2 cani sos de prune23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmceapă verde tăiată cubulețeceapă verde tăiată cubulețe0Bucăți de caramele Heath Barulei de susan prăjitulei de susan prăjit1Oreos dublu umplutsemințe de susan, prăjitesemințe de susan, prăjite1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcapace de ciuperci shiitake feliatecapace de ciuperci shiitake feliate4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.pulpe de pui dezosate, fără piele, tăiate cubulețepulpe de pui dezosate, fără piele, tăiate cubulețe1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmazăre cu zahăr tăiat cubulețemazăre cu zahăr tăiat cubulețe6Wonton wrappersWonton wrappers12 lingurițe de pudră de usturoisambal oelek (sos asiatic de chili)sambal oelek (sos asiatic de chili)
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate6
Bucătăriiasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista