Creveți și scoici Littleneck cu vafe de orez sălbatic

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții și scoicile Littleneck cu vafe de orez sălbatic. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 1446 calorii, 29G de proteine, și 92g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 6.91 pe portie, această rețetă acoperă 41% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de pudră ancho chile, stoc de creveți, semințe de fenicul și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 30 de minute. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Littleneck Scoici Cu Linguica, Littleneck scoici cu cârnați, și Scoici Littleneck cu cartofi noi și ceapă de primăvară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mare până aproape de fumat. Condimentează creveții cu sare și piper după gust și sotează 1-2 minute pe fiecare parte până aproape fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Încălziți untul într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați ceapa, usturoiul, morcovii, merele și curry-ul și gătiți până la moale. Ridicați focul la mare, adăugați vinul și gătiți până se reduce.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Pentru Conservare,

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați stocul și gătiți până se reduce la jumătate. Reduceți căldura la mediu, amestecați smântâna, laptele de nucă de cocos și zahărul brun și gătiți până se îngroașă ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Sifon Crema Dietetica

Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate

1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Adăugați creveții și scoicile și gătiți până când scoicile se deschid. Condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Preîncălziți fierul de vafe Belgian.

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare, de preferință antiaderentă, la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați usturoiul și gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Adăugați orezul sălbatic și amestecați doar până când amestecul este bine combinat, condimentați bine cu sare și piper după gust. Într-un castron mare, amestecați împreună făina, praful de copt și bicarbonatul de sodiu. Într-un alt castron, bateți împreună laptele, laptele de unt și ouăle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Despre Zahărul De Cofetari

Ulei Vegetal (cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)

Orez Sălbatic, Clătit Bine

Lorann Bucătărie Profesională®

(Keebler)

2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se toarnă ingredientele lichide peste ingredientele uscate și se amestecă împreună cu biciul până se combină. Se amestecă amestecul de orez sălbatic. Ungeți ușor grilele fierului de vafe, dacă este necesar. Scoateți 1 cană de bătut pe fierul fierbinte. Aluatul va fi gros, astfel răspândit cu o spatulă metalică. Închideți capacul și coaceți până când vafa este aurie și crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Sălbatic, Clătit Bine

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Scoateți din fier și tăiați în sferturi.

Încălziți zahărul brun și mierea într-o cratiță mică la foc mediu-mare până când zahărul s-a topit și clocotește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifon Crema Dietetica

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Lemn Dulce Galben și Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați mango și gătiți la foc mediu-mic până când mango este moale și caramelizat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Se pune într-un robot de bucătărie și se prelucrează până se omogenizează, se scoate într-un bol și se lasă să se răcească.

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Puneți untul într-un robot de bucătărie și adăugați piure de mango și procesați până se omogenizează. Îndoiți cilantro, răzuiți într-un ramekin mediu și dați-l la frigider până când este ferm, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piure De Mango

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Asamblați: puneți sosul într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Polonic

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Așezați 3 creveți și 4 scoici în fiecare bol. Se acoperă cu 2 sferturi de vafe și o păpușă din untul de mango confiat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se presară cu cilantro tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Combinați toate ingredientele într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Fier De Vafe

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Polonic

Ingrediente

Porții:

3(iarnă)

chile poblano tocat fin cu seminte 2(poate fi sau trece)

piersicile proaspete sau congelate tăiate felii 0(poate fi sau trece)

Despre zahărul de cofetari 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sifon crema dietetica 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Ulei vegetal (cantitatea depinde de metoda de gătit)1mare

morcov, decojit și tocat grosier 11 kilogram de dovlecel,

1 jalapeno proaspăt întreg 3(iarnă)

cilantro tocat fin 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez sălbatic gătit 2(poate fi sau trece)

semințe de coriandru, măcinate 2(poate fi sau trece)

semințe de chimen, măcinate 2mari

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2(poate fi sau trece)

semințe de fenicul, măcinate 2966 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

făină universală 3cuișoare

usturoi, tocat fin 2

catei de usturoi, tocati marunt 1

Măr Granny Smith, decojit, miez și tocat grosier 11 kilogram de dovlecel,

cardamom la sol 2(poate fi sau trece)

Tortile calde de porumb sau orez alb, pentru servire 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)2(iarnă)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2(iarnă)

zahăr brun deschis 14

scoici cu gât mic, curățate 1mare

mango copt, decojit, fără sâmburi și tocat grosier 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 căni de brânzeturi mărunțite amestecate, cum ar fi brânzeturi pentru tacos 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1mare

ceapă, tocată grosier 1

Ceapa Spaniola, tocata marunt 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper proaspăt măcinat 12mari

creveți, decojite și deveined 1Ceapa galbena medie, tocata

stoc de creveți 2(poate fi sau trece)

turmeric 2bastoane

unt nesărat, ușor înmuiat 3(iarnă)

unt nesărat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Loveblock Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 24 de dolari.