Cremă de supă de spanac
Crema de supă de spanac necesită în jur 55 minute de la început până la sfârșit. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 258 calorii, 6g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă de la Simply Recipes are 398 de fani. Mergeți la magazin și ridicați apă, cartofi, opțional: arpagic și/sau ienibahar măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Iarna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este improvizabil. Rețete similare sunt Supă de spanac cu busuioc cremos fără cremă {adică supă de schimbare a vieții}, Cremă de supă de spanac pentru doi, și Cremă de supă de spanac.
Instrucțiuni
1
Gatiti ceapa tocata: intr-o cratita mare la foc mediu, sotati ceapa in unt timp de 4 minute sau pana devine translucida.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional]()
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă1
Adăugați cartofi, bulion de pui, apă și cuburi de bulion. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute sau până când cartofii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bouillon Cube]()
Bouillon Cube![Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm]()
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm![Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Bouillon Cube
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)2
Adăugați spanacul și gătiți timp de 2 până la 4 minute mai mult până când spanacul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou3
Pur și simplu supa, amestecați în jumătate și jumătate: lucrând în loturi, amestec de supă pur și pur într-un blender. Reveniți la cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie![(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)]()
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)Echipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
42 Lemn Dulce Snur Roșu
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate4
Bateți în jumătate și jumătate, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Pepperoncini, Pentru GarniturăEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate5
Bateți smântâna: la foc mic, aduceți-o chiar înainte de a fierbe.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe]()
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată CubulețeEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate6
Bateți smântâna. Poate doriți să utilizați un blender de imersie pentru a obține smântâna complet încorporată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe]()
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată CubulețeEchipamente pe care le vei folosi![Imersiune Blender]()
Imersiune Blender![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
Imersiune Blender1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate7
Această supă poate fi servită fierbinte sau răcită.
Ingrediente de care veți avea nevoie![(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)]()
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)8
Se ornează cu arpagic tocat, stropi de ienibahar sau o păpușă de smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe]()
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe![Portocale și Pastă De Colorant Alimentar]()
Portocale și Pastă De Colorant Alimentar![10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime]()
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime![(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)]()
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Portocale și Pastă De Colorant Alimentar
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)Echipamente
Ingrediente
2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapa tocata]()
ceapa tocata23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![2 căni de nuci pecan tocate, opțional]()
2 căni de nuci pecan tocate, opțional4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![spanac proaspăt tocat-ambalat -( sau 1 pachet de 10 oz spanac congelat, dezghețat)]()
spanac proaspăt tocat-ambalat -( sau 1 pachet de 10 oz spanac congelat, dezghețat)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![cartofi medii, curățați și tăiați în sferturi (aproximativ]()
cartofi medii, curățați și tăiați în sferturi (aproximativ3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![bulion de pui (sau bulion de legume pentru opțiunea vegetariană)]()
bulion de pui (sau bulion de legume pentru opțiunea vegetariană)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)]()
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)2![cuburi de bouillon de pui (sau cuburi de bouillon de legume pentru opțiunea vegetariană)]()
cuburi de bouillon de pui (sau cuburi de bouillon de legume pentru opțiunea vegetariană)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![jumătate și jumătate]()
jumătate și jumătate1Bucăți de caramele Heath Bar![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă0Bucăți de caramele Heath Bar![1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)]()
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe]()
3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe1pentru fiecare.![Opțional: arpagic tocat și/sau ienibahar măcinat pentru garnitură]()
Opțional: arpagic tocat și/sau ienibahar măcinat pentru garnitură
ceapa tocata23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
2 căni de nuci pecan tocate, opțional4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
spanac proaspăt tocat-ambalat -( sau 1 pachet de 10 oz spanac congelat, dezghețat)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
cartofi medii, curățați și tăiați în sferturi (aproximativ3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
bulion de pui (sau bulion de legume pentru opțiunea vegetariană)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)2
cuburi de bouillon de pui (sau cuburi de bouillon de legume pentru opțiunea vegetariană)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
jumătate și jumătate1Bucăți de caramele Heath Bar
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă0Bucăți de caramele Heath Bar
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe1pentru fiecare.
Opțional: arpagic tocat și/sau ienibahar măcinat pentru garniturăDificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Rețete înrudite
Buchete de fasole verde dulce
Nuci pecan cu cinci mirodenii
Vinaigretă de roșii
Supă cremoasă de fasole verde
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Rețete delicioase cu miere pentru fiecare gust
Congelarea untului: răspunsul la întrebările dvs
5 moduri creative de a te bucura de avocado
O călătorie prin lumea tipurilor de cafea
Explorând rețete ușoare și aromate de pește
Un ghid pentru începători pentru delicii suculente din fructe de mare
Diferite tipuri de pești și caracteristicile lor unice
Consumul de pește și carne în dietele moderne
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
