Cotlet de miel fript cu unt de Sud-Vest

Name: Cotlet de miel fript cu unt de Sud-Vest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 creveți și cu vene Unt De Sud-Vest; 2 Bucăți de caramele Heath Bar lingură cimbru proaspăt uscat sau tocat; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 18 cotlete de coaste de miel; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Oreos dublu umplut 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 crenguță Garnitură: cimbru proaspăt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline sau ulei vegetal

Nevoie de o garnitură fără gluten? Cotletele de miel fript cu unt de Sud-Vest ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 138 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână sare, căței de usturoi, piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 12%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Cotlet De Miel Condimentat Fript, Cotlete De Miel Din Sud-Vest, și Cotlet de miel fript cu Chimichurri de mentă.

Instrucțiuni

Combinați uleiul de măsline și următoarele 3 ingrediente într-un vas mare de mică adâncime sau într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați cotlete de miel, întorcându-vă la strat. Acoperiți sau sigilați și răciți 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Salote Mari

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Scoateți Cotletele de miel din marinată, aruncând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Salote Mari

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Se presară uniform cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Așezați pe un suport căptușit cu folie de aluminiu ușor uns într-o tigaie pentru pui.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Se fierbe 3 inci de la căldură 5 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere. Acoperiți fiecare cotlet de miel cu o felie de unt de Sud-Vest; se fierbe încă 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Salote Mari

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional