Cotlet de curcan în sos de vin cu lămâie

Cotlet de curcan în sos de vin cu lămâie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de sos, așa că încercați cotlet de curcan în sos de vin cu lămâie. Această rețetă face 4 porții cu 172 de calorii , 20 g de proteine și 4 g de grăsime fiecare. Pentru 1,15 USD per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână supă de pui, sare, boia de ardei și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 36% , ceea ce nu este atât de uimitor. Încercați cotlet de curcan cu merișoare cu Chavrie proaspătă , cotlet de vițel cu lămâie și ardei și cotlet de pui cu lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron puțin adânc, amestecați făina, sarea, boia de ardei și piperul. Scufundați curcanul în amestec de făină pentru a acoperi ambele părți; scuturați excesul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Boabe Suplimentare De Floarea-soareluiBoabe Suplimentare De Floarea-soarelui
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați curcanul și gătiți în loturi câte 1-2 minute pe fiecare parte sau până când curcanul nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
4
Scoateți din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați vinul și sucul de lămâie în tigaie, amestecând pentru a slăbi bucățile rumenite din tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti pana scade lichidul la jumatate. Întoarceți cotletele în tigaie; se întoarce pentru a acoperi și se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista