Colcannon ar putea fi doar Europene rețetă pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 313 calorii. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează cel mai bine ca o farfurie și se face în aproximativ 2 ore și 45 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de varză, cartofi roșii, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Colcannon, Colcannon, și Colcannon.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Începeți prin fierberea cartofilor în apă sărată (1/4 lingură) până când furculița este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
3
Scurgeți într-o strecurătoare.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Sotati varza feliata in uleiul de masline la foc mediu cu cimbru. Acoperiți și gătiți până se înmoaie, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
La 1 Ananas
2 Cesti Catei De Usturoi
5
Într-o cratiță mică, încălziți bulionul. Întoarceți cartofii fierți în oala în care au fost fierți și amestecați. Când varza este gătită, pliați în cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
La 1 Ananas
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
6
Adăugați bulionul Organic de pui, 1/2 cană la un moment dat, folosind doar ceea ce este necesar pentru a le face cremoase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
7
Adăugați sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
8
Puneți toate ingredientele într-un vas mare de supă și umpleți întregul vas cu apă rece, acoperind puiul și legumele cât mai mult posibil. Se amestecă. Aduceți la fierbere, apoi reduceți la foc mic. Gatiti descoperit pentru cateva ore pentru a extrage aromele vegetale. Se strecoară peste un alt vas de supă sau un bol mare, separând resturile de bulion. Împărțiți între recipiente și înghețați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi