Coapse de pui curry prăjite cu sos de chimen de iaurt

Pulpe de pui curry prăjite cu sos de chimen iaurt este un fără gluten și primar felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 825 calorii, 66g de proteine, și 58G de grăsime. Pentru $ 2.79 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher și piper proaspăt crăpat, usturoi, iaurt grecesc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pulpe De Pui Cu Usturoi-Curry Cu Sos De Iaurt, iaurt curry pulpe de pui, și Curry-și-iaurt-fiert pulpe de pui.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-o tigaie mică, uscată, grea, la foc moderat, prăjiți semințele de chimen până când sunt parfumate, 3 până la 4 minute. Se macină fin într-un măcinător de condimente sau mortar și pistil. Puneți usturoiul într-o pastă și transferați jumătate de usturoi într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Cireșe Confiate Suplimentare

Bateti in pasta de curry, 1 cana de iaurt si jumatate de chimen.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Transferați puiul într-o pungă de plastic sigilabilă și turnați amestecul de iaurt în pungă, asigurându-vă că tot puiul este acoperit. Marinați la frigider cel puțin 12 ore și până la 24 de ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Aliniați o tigaie cu folie de aluminiu și deasupra cu un suport de răcire.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Bitul De Copt Portocaliu M&m

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți puiul din marinată, așezați-l pe suportul de răcire din tava de foi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți până la fiert, 30 până la 35 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

Într-un castron mic, amestecați restul de 1 cană de iaurt și restul de usturoi și chimen.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Serviți o păpușă de sos deasupra puiului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Ceea ce face cu adevărat această rețetă să cânte: prăjirea și măcinarea propriilor condimente aici, face diferența în lume. Dacă nu vă amintiți când ați cumpărat acel borcan de chimen, atunci ar trebui să-l aruncați și să începeți proaspăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente

Mortar și Pistil

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Cireșe Confiate Suplimentare

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Ingrediente

Porții:

1kg

pancetta sau guanciale, tăiate în bastoane subțiri sau tocate 4cuișoare

crumble de carne vegetariană congelată 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt grecesc integral, împărțit 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

pastă de curry thailandeză verde sau roșie îmbuteliată 2cp. legume (de exemplu, spanac)

semințe întregi de chimen

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Rezervația de Morgenzon Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.

Rezervația De Morgenzon Chenin Blanc

Decadent auriu cu nuanțe verzi, acest Chardonnay prezintă arome de brioșă prăjită cu marmeladă zesty. O coloană vertebrală de tei și lemongrass cu note florale de caprifoi și frangipani apar pe palat. Vanilie caldă, bogată și o nuanță cremoasă de migdale rămân la final.