O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 370 calorii. Această rețetă servește 9. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați unt, pudră de cacao, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Ciocolată Pop Rock Orez Krispie Tratează, Ciocolată-orez cu nucă de cocos Krispie tratează, și Orez Cu Trufe De Ciocolată Krispie Tratează pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Ungeți ușor tigaia cu unt. Într-o cratiță mare la foc mediu, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați sare, marshmallows, ciocolată neîndulcită și cacao și topiți, amestecând frecvent. Se amestecă vanilia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(sau ½ Cană) Unt Nesărat, Tăiat Cubulețe
8 Căni De Cereale Crocante Din Orez, împărțite
Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional
Hârtie De Orez
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Îndoiți cerealele de orez umflate până când sunt complet acoperite. Îndoiți în ciocolată dulce-amăruie. Imediat răspândit în tigaie. Neteziți ușor blatul cu spatula și presărați uniform cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană De Caramele De Ciocolată Cu Lapte
Cereale De Orez Pufoase
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Creveți Sotați, Decojiți
4
Lăsați să stea până se fixează, aproximativ 30 de minute.