Cina în seara asta: Palak Aalu, vărul lui Palak Paneer

Name: Cina în seara asta: Palak Aalu, vărul lui Palak Paneer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut semințe de muștar negru; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Ulei de Canola; 1 Oreos dublu umplut 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric măcinat; 2 jalapenos, cu tulpină, însămânțat și tocat; 454 ardei habenero cartofi noi, curățați și tăiați în 1/2 cuburi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară rasă; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 buchet 1 linguriță de oregano uscat, pe o suprafață de 1/3 palmă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Cina Reteta In seara asta: Palak Aalu, vărul lui Palak Paneer ar putea satisface pofta ta Indian în jurul valorii de 45 minute. Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap, întreagă 30 și vegană servește 2 și costă $3.57 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 359 calorii. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare, turmeric măcinat, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Jocuri cu Masini-Jocuri cu masini, Palak Tofu: Un Palak Paneer Sănătos, și palak paneer , cum se face palak paneer / paneer s pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți spanacul într-o strecurătoare și apoi aruncați-l într-o oală mare setată la foc mediu. Acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, timp de aproximativ 10 minute. Spanacul ar trebui să se ofilească și să reducă în dimensiune. Tăiați aproximativ spanacul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se toarnă uleiul într-o tigaie mare setată la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați semințele de chimen și muștar și gătiți, amestecând des, până când sunt parfumate. Ar trebui să dureze câteva minute. Apoi adăugați turmericul, coriandrul, chimenul și jalapenos. Gatiti inca un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Asezonarea Cărnii

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

Turmeric

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Se adauga cartofii cubati si saut-ul pentru aproximativ 5 minute, amestecand din cand in cand.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Se toarnă în apă și un vârf de sare, se acoperă tigaia și se fierbe timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Aruncați spanacul tocat, amestecați bine, acoperiți și gătiți încă 5 minute. Radeți nucșoara deasupra și serviți cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

semințe de muștar negru 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Ulei de Canola 1Oreos dublu umplut

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 1cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric măcinat 2

jalapenos, cu tulpină, însămânțat și tocat 454ardei habenero

cartofi noi, curățați și tăiați în 1/2 cuburi 1cp. legume (de exemplu, spanac)

nucșoară rasă 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 1buchet

1 linguriță de oregano uscat, pe o suprafață de 1/3 palmă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indianul poate fi asociat cu Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ross8. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Hofer Gruner Veltliner (1 litru) cu un rating de 4, 1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.