Cina în seara asta: linte roșie și Curry Tofu

Name: Cina în seara asta: linte roșie și Curry Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Oreos dublu umplut 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 parmezan ras coriandru proaspăt, tocat; 1 inch ghimbir proaspăt, decojit și tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 1 mici ceapa, tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte roșie, clătită și scursă; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 227 ardei habenero tofu ferm, tăiat în cuburi de centimetru; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Cina Reteta In seara asta: linte roșie și tofu Curry ar putea satisface pofta ta Indian în jurul valorii de 45 minute. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 193 calorii. Această rețetă servește 4. Un amestec de ghimbir, cățel de usturoi, pudră de curry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 85 de gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este spectaculos. Încercați Cina In Seara Asta: Linte Rosie Si Supa De Rosii, Cina În Seara Asta: Supă De Linte Și Slănină, și Cina în seara asta: varză gătită uscată cu Tofu și mazăre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se toarnă o lingură de ulei de măsline într-o cratiță de dimensiuni medii setată la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Adăugați ceapa și gătiți până devine translucidă și moale, aproximativ cinci minute. Aruncați ghimbirul și gătiți până când este parfumat, aproximativ un minut. Apoi adăugați linte și apă. Întoarceți căldura la mare și aduceți la fierbere. Apoi reduceți focul la minim și fierbeți până când lintea este moale, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Între timp, uscați cuburi de tofu pe niște prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Puneți un wok mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați chimenul și gătiți până când este foarte parfumat, aproximativ un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Transferați într-un castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă restul de o lingură de ulei de măsline în wok. Când străluciți, adăugați cuburile de tofu. Se amestecă până se rumenesc ușor pe majoritatea părților, aproximativ patru minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați pudra de curry, piperul de cayenne și sarea. Gatiti pana cand este foarte parfumat, una pana la doua minute, apoi transferati continutul in cratita cu linte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Linte

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Lăsați lintea și tofu să gătească la foc mediu timp de cinci minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Serviți curry cu orez și garnisiți cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 jalapeno proaspăt întreg 1Oreos dublu umplut

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1parmezan ras

coriandru proaspăt, tocat 1inch

ghimbir proaspăt, decojit și tocat 1

cățel de usturoi, tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline, divizat 1mici

ceapa, tocata 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

linte roșie, clătită și scursă 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 227ardei habenero

tofu ferm, tăiat în cuburi de centimetru 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Baronul Herzog Chenin Blanc (ou Kosher). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.