Cina Petrecere Panko Dijon Somon

Name: Cina Petrecere Panko Dijon Somon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Unt Topit; 2 (poate fi sau trece) Muștar Dijon; 2 (poate fi sau trece) Iarbă De Mărar; 1 Lămâie (Cu Suc); 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Pesmet Panko condimentat Italian (înlocuiți simplu cu 1 linguriță amestec de condimente italiene și 2 lingurițe parmezan); 1 (poate fi sau trece) rozmarin tocat fin; 1 kilograme File De Somon; 2 (iarnă) Mustar De Cereale Integrale

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul Panko Dijon. Această rețetă face 6 porții cu 277 calorii, 35g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.96 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Un amestec de unt, muștar dijon, buruieni de mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Dijon și somon cu crustă Panko, Cina De Somon, și Dinner Party Series-Partea 3: Planta Basted Somon.

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Unt Topit 2(poate fi sau trece)

Muștar Dijon 2(poate fi sau trece)

Iarbă De Mărar 1

Lămâie (Cu Suc)796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Pesmet Panko condimentat Italian (înlocuiți simplu cu 1 linguriță amestec de condimente italiene și 2 lingurițe parmezan)1(poate fi sau trece)

rozmarin tocat fin 1kilograme

File De Somon 2(iarnă)

Mustar De Cereale Integrale

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați asocierea cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Aubert Lauren Vineyard Chardonnay cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 139 de dolari pe sticlă.