Cina In Seara Asta: Piper Negru-Miere Coaste Ochi

Name: Cina In Seara Asta: Piper Negru-Miere Coaste Ochi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vin roșu sec; 3 căței de usturoi, tocați; 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 6 inch fripturi groase pentru ochi de coaste (osul t sau muschiul ar funcționa și el); 4 creveți și cu vene Sare

Dacă 57 cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., cina in seara asta: piper negru-miere Rib ochi ar putea fi un excelent fără gluten, fără lactate și primal rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 132 calorii. Mergeți la magazin și ridicați vin, miere, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 37 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Cina în seara asta: sparanghel și supă de orez cu Pancettan și piper negru, Cina In Seara Asta: Salata De Ardei Dulce, și Cina In Seara Asta: Miere-Chipotle Arepas.

Instrucțiuni

Amestecați vinul roșu, mierea, usturoiul și piperul negru într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Semințe De Leuștean Pudră

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Adăugați fripturile și aruncați-le în amestec.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Lăsați fripturile să stea la temperatura camerei timp de aproximativ 15 minute, răsturnându-le ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Se usucă fripturile cu niște prosoape de piper, apoi se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc Dezosate, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

6 Fripturi De 8 Uncii

Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)

Se toarnă o lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare din fontă setată la foc mediu-mare. Când începeți să fumați, adăugați două fripturi. Gatiti pana cand ambele sunt bine rumenite, patru pana la cinci minute, apoi intoarceti ambele. Gatiti pana cand ambele se rumenesc pe cealalta parte, patru pana la cinci minute. Ambele ar trebui să fie de aproximativ mediu-rare. Dacă nu, reduceți căldura la mediu-mic și gătiți până când ați terminat. Puneți fripturile deoparte pe o farfurie și acoperiți cu folie. Apoi repetați procesul cu cele două fripturi rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Serviți fripturile cu cartofi prăjiți sau, știți, poate o legumă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Prăjiți

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

vin roșu sec 3

căței de usturoi, tocați 1Oreos dublu umplut

piper negru proaspăt măcinat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 6inch

fripturi groase pentru ochi de coaste (osul t sau muschiul ar funcționa și el)4creveți și cu vene

Sare

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Miranda Lambert County Road Merlot vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.