Chowder de creveți și stridii afumate

Chowder de creveți și stridii afumate ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 198 calorii, 17g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 2,1 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, frunze de dafin, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Mese Simple: Supă De Pește Și Stridii Afumate, Cod negru cu pudră de fenicul și Panzanella de stridii afumate, și Supă De Stridii.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, combinați bulionul de apă și scoici cu cojile de creveți, usturoiul zdrobit, sherry, ardeiul roșu zdrobit, frunzele de dafin și o treime din ceapă. Se aduce la fierbere și se fierbe, acoperit, la foc mic timp de 20 de minute. Strecurați stocul de creveți într-un vas rezistent la căldură și aruncați solidele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

1 Lingura Marsala Uscata

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Într-o oală de supă, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini Felii La Borcan

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați feniculul, țelina, ardeiul gras, usturoiul tocat și ceapa rămasă. Acoperiți și gătiți la foc moderat, amestecând o dată sau de două ori, până când legumele abia se înmoaie, 3 minute. Descoperiți și gătiți până se înmoaie, cu 3 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Taitei Rigatoni Uscati

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați roșiile cu sucurile lor și bulionul de creveți; aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc De Creveți

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Adăugați cartoful, condimentați cu sare și piper și fierbeți până se înmoaie, 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Adăugați creveții, grupul, stridiile și sosul Worcestershire; se fierbe la foc mic până se fierbe, 3 minute. De pe foc, amestecați zeama și pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 16 Chifle Sandwich

Ulei Vegetal (cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)

Grouper

2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Serviți în boluri adânci.

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

coacerea cartofului, curățată și tăiată în bucăți de 1/2 inch 2

3 linguri plus 1-1/2 lingurite unt, topit 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de scoici îmbuteliat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

zară, la temperatura camerei 397Nuci de orice fel (tocate)

roșii italiene decojite, tocate mărunt și sucuri rezervate 1coaste

coaste de țelină, tăiate mărunt 170Nuci de orice fel (tocate)

grupator fără piele sau file de cod, tăiat în bucăți de 1 inch 1(poate fi sau trece)

ardei roșu zdrobit 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sherry uscat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulb mic de fenicul, miez și tăiat mărunt 2(iarnă)

pătrunjel tocat cu frunze plate 6

cuișoare de usturoi - 4 zdrobite, 2 tocate 1mici

ardei gras verde, tăiat fin 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ulei de măsline extravirgin 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa, tocata (aproximativ 85Nuci de orice fel (tocate)

stridii afumate, scurse și tocate 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper negru proaspăt măcinat 227Nuci de orice fel (tocate)

creveți-decojite, deveined și sferturi, scoici rezervate 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 cerc de tort de carton (6 inchi)1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.